Ինքնասպանության վերապրողների իրազեկում

Ներածություն

Ինքնասպանությունից փրկվածները կոչվում են այն անձինք, որոնց նշանակալից մյուսները ինքնասպանություն են գործել: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մոտավորապես 18 ինքնասպանություն վերապրածներ կապված են ինքնասպանություն գործած անձի հետ: Աշխարհում տարեկան 800,000 անհատների համար, ովքեր ինքնասպանություն են գործում, տարեկան մոտավորապես 14,4 միլիոն մարդ տառապում է ինքնասպանության կորստից: Ինքնասպանությունից փրկվածների զգալի մասը գտնվում է բարդ վիշտից կամ երկարատև վշտի խանգարումից տառապելու ավելի մեծ վտանգի տակ, որը վշտի պաթոլոգիական ռեակցիա է: Ինքնասպանությունից փրկվածները նույնպես հակված են դեպրեսիայի և ինքնասպանության գաղափարների: Երեք հիմնական հույզերը, որոնք տիրում են ինքնասպանությունից փրկված մարդուն, մեղքի զգացումն են, ամոթը և մեղքը: Այս մարդիկ իրենց մեղավոր են զգում ինքնասպանությունը չկանխելու համար, իրենց մեղադրում են մահվան մեջ և ամաչում են ինքնասպանության պատճառի վերաբերյալ:

Ինքնասպանության վերապրողի խարանը

Ինքնասպանությունից փրկվածների հետ կապված սոցիալական խարանը կարող է ավելի բարդացնել սուգի գործընթացը: Սոցիալական խարանումը բնութագրվում է ինքնասպանությունից փրկվածների նկատմամբ բացասական վարքագծով: Սա ներառում է ինքնասպանությունից փրկվածների պիտակավորումն ու կարծրատիպային ձևավորումը: Ինքնասպանությունից փրկվածները նույնպես ենթարկվում են ինքնախարանքի։ Սա հանգեցնում է նրան, որ ինքնասպանությունից փրկվածները զգալու են սոցիալական արժեզրկում կամ ընկալվող խարան, սոցիալական խտրականություն կամ դրսևորված խարան և ենթարկվում են ներքինացված խարանին, որը բնութագրվում է բացասական վերաբերմունքի ներքաշումով` հետագա անադապտիվ վարքագծով և մեղքի և ամոթի զգացումով: Հասարակության գործողությունները, որոնք նպաստում են այս խարանին, ներառում են ինքնասպանությունը վերապրած անձին մեղադրելը, ինքնասպանություն գործած անձի բացասական պատկերը լրատվամիջոցներում և մահացածի մասին բամբասանքներ և/կամ ասեկոսեներ: Սա հանգեցնում է նրան, որ ինքնասպանությունից փրկվածները տառապում են հոգեբանական անհանգստությունից, կյանքի վատ որակից, ցածր ինքնագնահատականից, բուժօգնություն փնտրելու ձգձգումից և սոցիալական աջակցության ցանցերի հասանելիության նվազեցումից:

Ինքնասպանությունից փրկվածների բնութագրերը

Մի քանի բնութագրեր՝ անձնական և միջանձնային, կարող են նպաստել վիշտը կառավարելուն և ցավը մեղմելուն: Անձնական և միջանձնային բնութագրերը թվարկված են ստորև:

1. Ընկալվող սոցիալական աջակցությունը հակազդում է դեպրեսիայի և միայնության

2. Ինքնաբացահայտում

3. Ապահով հավելված

4. Ինքնաներումը ներառում է սխալների ընդունում, զայրույթի և վրդովմունքի հրաժարում և սեփական անձի նկատմամբ դրական վարքագծի և զգացմունքների խթանում: Ինքնաներողամտությունը օգնում է թեթևացնել հոգեախտաբանական ախտանիշները և հաղթահարել հուզական անհանգստությունը:

Հասանելի ռեսուրսներ

Ստեղծվել են տարբեր կազմակերպություններ և սոցիալական աջակցության խմբեր, որոնք կօգնեն մեղմել հոգեբանական անհանգստությունը և ինքնասպանություն վերապրածների հետ կապված խարանը: «Հետագայում» տերմինը ստեղծվել է՝ ներկայացնելու այն գործողությունները, որոնք նպաստում են վերականգնմանը և կանխում ինքնասպանության կորստի բացասական հետևանքները: Հետվետրոնային ծառայություններն ու ծրագրերը թվարկված են հետևյալ կերպ.

1. Սուիցիդոլոգիայի ամերիկյան ասոցիացիան (AAS)
   Այս կազմակերպությունը զբաղվում է ինքնասպանությունների կանխարգելմամբ և ինքնասպանությունների աջակցությամբ: AAS-ը կազմակերպել է ինքնասպանությունից փրկվածներին օգնելու համար համաժողով, որը կոչվում է Healing After Suicide: AAS կայքում կարելի է գտնել կրթական հոդվածներ և ինքնասպանությունից փրկվածների աջակցության խմբի գրացուցակ:

2. Ինքնասպանությունների կանխարգելման ամերիկյան հիմնադրամ (AFSP)
   AFSP-ը նաև տեղեկատվություն է տրամադրում ինքնասպանությունից փրկվածների համար և գրացուցակ՝ կապված սոցիալական աջակցության խմբերի համար: Կազմակերպությունն առաջարկում է նաև վերապատրաստման ծրագրեր սոցիալական աջակցության խմբերի վարողներին։

3. Ինքնասպանության իրազեկման ձայները կրթության (SAVE)
   Այս կազմակերպությունը նպատակ ունի խթանել հանրային իրազեկումը և կրթությունը, ինչպես նաև առաջարկում է այնպիսի ծառայություններ, որոնք տրամադրվում են AAS-ի և AFSP-ի կողմից:

4. Ընկերներ գոյատևման համար

       This organization provides monthly newsletters targeted at the education and support of _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_         _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_suicide survivors as well as offers a Suicide Loss Helpline to cater to provide emotional       _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3195_bbd-ին աջակցել սոցիալական ցանցին:

Եզրակացություն

Ինքնասպանությունը ազդում է կապված ընկերների և ընտանիքի անդամների հուզական, հոգեբանական և ֆիզիկական առողջության վրա, որոնք նաև հայտնի են որպես ինքնասպանություն վերապրածներ: Ինքնասպանությունից փրկվածների խարանումն ավելի է խորացնում անբարենպաստ հետևանքները: Բավարար սոցիալական աջակցությունն ու խորհրդատվությունը կարող են օգնել ինքնասպանությունից փրկվածներին՝ հաղթահարելու մեղքն ու ամոթը և արագ ապաքինվել:

Հղումներ

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5033475/
2.https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.00341/full
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6896901/
4.https://www.sprc.org/sites/default/files/resource-program/Survivors.pdf