Concientización sobre sobrevivientes de suicidio

Introducción

Los sobrevivientes de suicidio se conocen como aquellas personas cuya pareja se ha suicidado. Los estudios revelan que aproximadamente 18 sobrevivientes de suicidio están asociados con una persona que se suicidó. De las 800.000 personas que se suicidan cada año en todo el mundo, aproximadamente 14,4 millones de personas sufren duelo por suicidio cada año. Una cantidad significativa de sobrevivientes de suicidio corren un mayor riesgo de sufrir un duelo complicado o un trastorno de duelo prolongado, que es una reacción de duelo patológico. Los sobrevivientes de suicidio también tienden a sufrir depresión e ideación suicida. Las tres emociones clave que se apoderan de un sobreviviente de suicidio son la culpa, la vergüenza y la culpa. Estos individuos se sienten culpables por no prevenir el suicidio, se culpan a sí mismos por la muerte y experimentan vergüenza con respecto a la causa del suicidio.

El estigma del sobreviviente del suicidio

El estigma social asociado con los sobrevivientes de suicidio puede complicar aún más el proceso de duelo. La estigmatización social se caracteriza por comportamientos negativos implicados hacia los sobrevivientes de suicidio. Esto incluye etiquetar y estereotipar a los sobrevivientes de suicidio. Los sobrevivientes de suicidio también están sujetos al autoestigma. Esto hace que los sobrevivientes de suicidio experimenten desvalorización social o estigma percibido, discriminación social o estigma promulgado, y estén sujetos al estigma internalizado que se caracteriza por internalizar las actitudes negativas con el subsiguiente comportamiento desadaptativo y sentimientos de culpa y vergüenza. Las acciones de la sociedad que contribuyen a este estigma incluyen culpar al sobreviviente del suicidio, la representación negativa en los medios de la persona que se suicidó y chismes y/o rumores sobre el fallecido. Esto hace que los sobrevivientes de suicidio sufran angustia psicológica, mala calidad de vida, baja autoestima, retraso en la búsqueda de atención médica y acceso reducido a las redes de apoyo social.

Características de los sobrevivientes de suicidio

Varias características, personales e interpersonales, pueden contribuir al manejo del duelo y aliviar el dolor. Las características personales e interpersonales se enumeran a continuación.

1. El apoyo social percibido contrarresta la depresión y la soledad

2. Autorrevelación

3. apego seguro

4. El perdón a uno mismo incluye la aceptación de los errores, el abandono de la ira y el resentimiento, y la promoción de comportamientos y emociones positivas hacia uno mismo. La ayuda del perdón a uno mismo alivia los síntomas psicopatológicos y contrarresta la angustia emocional.

Recursos disponibles

Se han desarrollado diferentes organizaciones y grupos de apoyo social para ayudar a aliviar la angustia psicológica y el estigma asociado con los sobrevivientes de suicidio. El término "posvención" se ha acuñado para representar las actividades que promueven la recuperación y previenen los resultados negativos del duelo por suicidio. Los servicios y programas posteriores a la intervención se enumeran a continuación.

1. La Asociación Americana de Suicidología (AAS)
   Esta organización aborda la prevención del suicidio y el apoyo al suicidio. AAS ha organizado una conferencia para facilitar a los sobrevivientes de suicidio llamada Healing After Suicide. Uno puede encontrar artículos educativos y un directorio de grupos de apoyo para sobrevivientes de suicidio en el sitio web de AAS.

2. La Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (AFSP)
   La AFSP también proporciona información para sobrevivientes de suicidio y un directorio de grupos de apoyo social relacionados. La organización también ofrece programas de capacitación a los facilitadores de grupos de apoyo social.

3. Las Voces de la Educación para la Concienciación sobre el Suicidio (SAVE)
   Esta organización tiene como objetivo promover la conciencia y la educación del público, así como ofrecer servicios similares a los que brindan AAS y AFSP.

4. Amigos para la supervivencia

       This organization provides monthly newsletters targeted at the education and support of _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_         _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_suicide survivors as well as offers a Suicide Loss Helpline to cater to provide emotional       _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_       y apoyo social a los sobrevivientes del suicidio.

Conclusión

El suicidio afecta la salud emocional, psicológica y física de los amigos y familiares asociados, también conocidos como sobrevivientes del suicidio. La estigmatización de los sobrevivientes de suicidio exacerba aún más los resultados adversos. El apoyo social y el asesoramiento suficientes pueden ayudar a los sobrevivientes de suicidio a superar la culpa y la vergüenza y recuperarse rápidamente.

Referencias

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5033475/
2. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.00341/full
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6896901/
4. https://www.sprc.org/sites/default/files/resource-program/Survivors.pdf