Обізнаність тих, хто пережив самогубство

вступ

Люди, які пережили самогубство, називаються особами, чия друга половинка покінчила життя самогубством. Дослідження показують, що приблизно 18 осіб, які пережили самогубство, пов’язані з особою, яка вчинила самогубство. На 800 000 осіб, які щорічно вчиняють самогубство у всьому світі, приблизно 14,4 мільйона осіб страждають від самогубства щороку. Значна кількість тих, хто пережив самогубство, піддається більшому ризику страждати від ускладненого горя або тривалого розладу горя, який є патологічною реакцією горя. Ті, хто пережив самогубство, також схильні страждати від депресії та суїцидальних думок. Три ключові емоції, які охоплюють людину, яка пережила самогубство, — це провина, сором і звинувачення. Ці люди відчувають провину за те, що не запобігли самогубству, звинувачують себе у смерті та відчувають сором за причину самогубства.

Стигма тих, хто пережив самогубство

Соціальна стигма, пов’язана з тими, хто пережив самогубство, може ще більше ускладнити процес горя. Соціальна стигматизація характеризується негативною поведінкою, причетною до тих, хто пережив самогубство. Це включає навішування ярликів і стереотипне формування тих, хто пережив самогубство. Ті, хто пережив самогубство, також піддаються самостигматизації. Це призводить до того, що особи, які пережили самогубство, відчувають соціальну девальвацію або уявну стигматизацію, соціальну дискримінацію чи стигматизацію, а також піддаються інтерналізованій стигматизації, яка характеризується інтерналізацією негативного ставлення з подальшою дезадаптивною поведінкою та почуттям провини та сорому. Дії суспільства, які сприяють цій стигмі, включають звинувачення особи, яка пережила самогубство, негативне зображення в ЗМІ особи, яка вчинила самогубство, а також плітки та/або чутки про померлого. Через це ті, хто пережив самогубство, страждають від психологічного стресу, низької якості життя, зниження самооцінки, затримки звернення за медичною допомогою та обмеженого доступу до мереж соціальної підтримки.

Характеристика тих, хто пережив самогубство

Кілька характеристик, особистих і міжособистісних, можуть сприяти подоланню горя та полегшенню болю. Нижче наведено особисті та міжособистісні характеристики.

1. Уявна соціальна підтримка протидіє депресії та самотності

2. Саморозкриття

3. Надійне кріплення

4. Самопрощення включає прийняття помилок, відмову від гніву та образи, а також сприяння позитивній поведінці та емоціям щодо себе. Самопрощення допомагає полегшити психопатологічні симптоми та протистояти емоційному стресу.

Доступні ресурси

Були створені різні організації та групи соціальної підтримки, щоб допомогти полегшити психологічний стрес і стигму, пов’язану з жертвами самогубства. Термін «postvention» було введено для позначення діяльності, яка сприяє одужанню та запобігає негативним наслідкам самогубства. Нижче наведено список служб і програм для роботи.

1. Американська асоціація суїцидології (AAS)
   Ця організація займається попередженням суїцидів та їх підтримкою. AAS організувала конференцію для допомоги тим, хто пережив самогубство під назвою «Зцілення після самогубства». На веб-сайті AAS можна знайти освітні статті та каталог груп підтримки тих, хто пережив самогубство.

2. Американський фонд із запобігання самогубствам (AFSP)
   AFSP також надає інформацію для тих, хто пережив самогубство, і довідник відповідних груп соціальної підтримки. Організація також пропонує навчальні програми для фасилітаторів груп соціальної підтримки.

3. The Suicide Awareness Voices of Education (SAVE)
   Ця організація має на меті сприяти обізнаності та освіті громадськості, а також пропонує послуги, подібні до тих, що надаються AAS та AFSP.

4. Друзі за виживання

       This organization provides monthly newsletters targeted at the education and support of _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_         _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_suicide survivors as well as offers a Suicide Loss Helpline to cater to provide emotional       _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_      та соціальна підтримка тих, хто пережив самогубство

Висновок

Самогубство негативно впливає на емоційне, психологічне та фізичне здоров’я пов’язаних друзів і членів родини, також відомих як особи, які пережили самогубство. Стигматизація тих, хто пережив самогубство, ще більше посилює негативні наслідки. Достатня соціальна підтримка та консультування можуть допомогти особам, які пережили самогубство, подолати почуття провини та сорому та швидко одужати.

Список літератури

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5033475/
2.https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.00341/full
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6896901/
4.https://www.sprc.org/sites/default/files/resource-program/Survivors.pdf