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Conscientização do Suicídio

Introdução

O suicídio está entre as principais causas de morte globalmente em indivíduos mais jovens, atribuindo a aproximadamente 800.000 mortes por ano. O suicídio é um problema de saúde pública que tem efeitos adversos de longo prazo sobre o indivíduo, sua família e a comunidade em geral. Na maioria dos países, os homens são mais propensos a cometer suicídio do que as mulheres, com a população mais velha contribuindo com uma parcela maior. Embora as tentativas, o comportamento e a ideação suicidas geralmente não sejam perceptíveis para outros indivíduos, a identificação de fatores de risco e sinais de alerta pode levar à prevenção oportuna do suicídio. As seções subsequentes descrevem as etiologias, forças motrizes e estratégias de prevenção em relação ao suicídio.

O que é suicídio e ideação suicida?

O suicídio pode ser definido como a morte causada por automutilação com a intenção de morrer. Ao contrário, uma tentativa de suicídio caracteriza-se pela autolesão com intenção de morrer, porém, não culminando com a morte. As pessoas que sobrevivem a uma tentativa de suicídio têm impactos emocionais, físicos e psicológicos adversos, juntamente com um impacto significativo nos amigos e familiares daqueles indivíduos que podem ou não sobreviver a uma tentativa de suicídio. Algumas das causas comuns de tentativas de suicídio e comportamento suicida característico incluem o seguinte.

  1. Medicamentos

  2. Condições de saúde mental

  3. Influência da mídia e da internet

  4. Sexo

  5. Predisposição genética

  6. Doenças físicas

  7. Disponibilidade de armas de fogo

  8. Instabilidade econômica

Enquanto o suicídio, a tentativa de suicídio e o comportamento suicida são baseados em ações, a ideação suicida refere-se aos pensamentos que surgem na mente de um indivíduo influenciando a autolesão com a intenção de morte. A ideação suicida é a semente que germina no comportamento suicida e, finalmente, nas tentativas de suicídio. Pessoas com ideação suicida prosseguem com planos de suicídio sob medida. Indivíduos com planos relativamente mais específicos correm maior risco de cometer suicídio do que aqueles que têm um plano generalizado de suicídio.

Quais são os fatores determinantes do suicídio?

Os fatores sociais que aumentam o risco de cometer suicídio estão listados abaixo.

  1. Morando sozinho

  2. Eventos traumáticos anteriores

  3. Alta introversão

  4. Estado psicológico depressivo

  5. Estressores interpessoais

  6. Dificuldades financeiras

  7. Dificuldades legais

  8. Perda ou luto

  9. Doenças físicas associadas à depressão

  10. Doenças crônicas independentes da depressão

  11. Anormalidades do sono

  12. Traumatismo crâniano

Outros fatores de risco incluem tentativa anterior de suicídio pelo mesmo indivíduo, história familiar de suicídio, abuso de substâncias e acesso a meios letais.

Ao aprender sobre os fatores que atuam como força motriz para o suicídio, é imperativo discutir os fatores que reduzem o risco de cometer suicídio e até mesmo o despertar da ideação suicida. Os fatores estão listados abaixo.

  1. Habilidades eficazes de resolução de problemas e enfrentamento

  2. Rede de apoio social bem desenvolvida e bem estabelecida

  3. Otimismo

  4. Extroversão

  5. Motivos fortes para viver

  6. Religiosidade

    1. Opiniões religiosas sobre o suicídio

    2. Apoio oferecido pela comunidade religiosa

  7. Responsabilidade pelos menores

  8. Contacto com os prestadores de cuidados de saúde

  9. Acesso a cuidados de saúde mental eficazes

Como o suicídio afeta relacionamentos íntimos?

Suicídio ou tentativas de suicídio têm impactos de longo alcance sobre amigos, familiares e colegas desse indivíduo em particular. A família sobrevivente, amigos e colegas experimentam os seguintes sentimentos e emoções.

  1. Família, amigos e colegas podem culpar uns aos outros por não prevenir o suicídio ou identificar sinais de alerta e fatores de risco associados ao suicídio.

  2. Família, amigos e colegas também podem sofrer de vergonha. A vergonha e o isolamento podem fazer com que esses indivíduos se abstenham de obter apoio social, emocional e psicológico.

  3. Amigos, familiares e colegas, bem como indivíduos que sobrevivem a tentativas de suicídio, podem sofrer de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

  4. Esses indivíduos também podem experimentar emoções conflitantes que podem ser difíceis de gerenciar e resolver.

  5. Esses indivíduos também apresentam sintomas de estresse, depressão e ansiedade.

  6. Amigos, familiares e colegas podem experimentar sentimentos de culpa. Eles podem se responsabilizar para o suicídio ou tentativa de suicídio.

  7. Essas pessoas podem desenvolver ideação suicida e comportamento suicida, portanto, estão em an aumento do risco de suicídio.

  8. Indivíduos que sobrevivem a uma tentativa de suicídio sofrem consequências de saúde a longo prazo, incluindo lesões físicas e condições de saúde mental.

As consequências do suicídio não se limitam apenas às consequências sociais e psicológicas, mas também têm sérios impactos nas finanças. Lesões físicas em uma tentativa de suicídio têm maiores custos médicos e impõem um ônus financeiro ao indivíduo e seus amigos, familiares e colegas. Além disso, a sociedade e o país também sofrem com o ônus econômico como um todo devido à falta de dias de trabalho e à falta de produtividade enquanto um indivíduo sofre de problemas de saúde mental.

O suicídio é a única solução?

Por que as pessoas cometem suicídio? Do que eles estão fugindo? O suicídio resolverá todos os seus problemas? Pensamentos conflitantes, falta de apoio social e falta de conhecimento adequado sobre possíveis soluções contribuem para o desenvolvimento de ideação suicida, comportamento suicida e, finalmente, tentativa de suicídio. Por essas razões, o suicídio pode parecer a única solução possível, no entanto, isso não é verdade. Embora o suicídio possa parecer o único plano de fuga no momento, soluções genuínas e executáveis podem ser concebidas para resolver os problemas em discussão. Ter uma forte rede de apoio social ou um profissional de saúde para discutir problemas pode ser benéfico para encontrar soluções prováveis e reduzir a incidência e prevalência de suicídio em geral.

Quais são as estratégias de prevenção?

  1. Políticas nacionais para resolver o desemprego, as disparidades e a pobreza.

  2. Limitar o acesso a meios letais que incluem armas de fogo, pesticidas e medicamentos.

  3. Prevenir o uso nocivo de álcool para controlar o comportamento suicida e reduzir o risco de suicídio.

  4. Aumentar a conscientização pública sobre saúde mental e ajudá-los a desenvolver habilidades de enfrentamento.

  5. Reportagem da mídia responsável para evitar a normalização do suicídio.

  6. Facilitar o acesso a profissionais de saúde para doenças físicas, condições de saúde mental e abuso de substâncias.

O suicídio é um problema de saúde pública evitável. A identificação e resolução imediata de fatores de risco, sinais de alerta e comportamento suicida podem levar a uma redução significativa nas taxas de suicídio. As pessoas devem ser encorajadas a discutir o que as está incomodando e abordar grupos de apoio e/ou profissionais de saúde para resolver seus problemas de acordo. Isso pode ser alcançado promovendo programas de conscientização sobre o suicídio e combatendo o estigma associado às condições de saúde mental.

Referências

1. https://ourworldindata.org/suicide
2. https://www.cdc.gov/suicide/facts/index.html
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441982/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5319859/
5.https://www.emedicinehealth.com/how_does_suicide_affect_loved_ones/article_em.htm

6.https://www.cdc.gov/suicide/pdf/NCIPC-Suicide-FactSheet.pdf

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