Conas a stop a chur le féinmharú

​

    _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf. Mar sin féin, tá go leor oibre fós le déanamh chun stiogma a bhriseadh a chuireann le náire neamhriachtanach agus le míthuiscint ar mheabhairghalar.

Ar an drochuair, tá leanaí ar a bhfuil ADHD i mbaol méadaithe dúlagar agus smaointe nó iompraíochtaí féinmharaithe ar feadh a saoil, rud a thugann le tuiscint gur cheart fachtóirí mothúcháin agus sóisialta a bheith mar fhócas cúraim do na leanaí seo.

    _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58 ag caitheamh níos mó ama ar na meáin shóisialta ná riamh. Léiriú neamhdhíobhálach den saol i gcoitinne is ea formhór na bpost; nuashonruithe stádais, pictiúir de chairde nó bia, nó fiú a joke. Mar sin féin, uaireanta pléann daoine ábhair phearsanta agus léiríonn siad comharthaí nach bhfuil rudaí toilteanach. Mar thuismitheoirí, féadann sé a bheith trína chéile agus mearbhall a fheiceáil leanaí ag gortú a chéile go fisiciúil nó go mothúchánach. Nuair a tharlaíonn bulaíocht, déanaimid cuardach ar mhínithe agus ar réitigh shimplí. B’fhéidir gurb é an comhrá is deacra agus is míchompordaí a bhí agat riamh ná labhairt le do leanbh faoi fhéinmharú, ach d’fhéadfadh sé a bheith ar an gcomhrá is tábhachtaí freisin. Nuair a éisteann tú bíonn do leanbh níos compordaí maidir le smaointe agus mothúcháin a roinnt atá trína chéile agus atá thar a bheith pearsanta.
    _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cfd_ _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cfd_ Is é ceann de na rudaí is fearr is féidir linn a thabhairt do dhaoine óga na saincheisteanna sláinte chomh dúshlánach le féinmharú gan an doras a dhúnadh. Fiú má tá ag éirí go maith le do leanbh, is deis chumhachtach í seo chun cabhrú le do leanbh a fheiceáil go bhfuil sé ceart go leor a bheith oscailte go mothúchánach agus go bhféadfadh sé cabhrú leo labhairt go hoscailte le cairde.

    _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cfinryd go bhfuil an duine féin gortaithe go bás. Is comhartha anacair mhothúchánach é agus tugann sé le fios go bhfuil easpa scileanna sláintiúla chun déileáil le duine. Is iad na cineálacha féinghortaithe is coitianta ná an craiceann a ghearradh, a dhó nó a scratáil agus fíochán an choirp a bhrú.

Tá Facebook ag comhoibriú le heagraíochtaí um fhéinmharú a chosc le breis is deich mbliana chun úsáideoirí atá i mbaol an fhéinmharaithe a shainaithint agus chun acmhainní géarchéime a sholáthar dóibh. Is riocht fíor agus tromchúiseach é dúlagar. Níl sé mórán difriúil ná riocht sláinte ainsealach ina chumas dul i bhfeidhm ar shaol duine. Is féidir le hairíonna mothúchánacha agus fisiceacha araon a bheith aige agus déanann sé an saol an-deacair dóibh siúd a bhfuil sé acu.

    _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58 ar dhá cheann timpeall ar mo chuid féinmharú Nuair a bhaineann sé le féinmharú, tá go leor faisnéise iomaíoch ann a fhágann go bhfuil sé deacair miotas a insint ó fhíoras. Ach má bhíonn na fíricí ar eolas againn b'fhéidir go mbeimid in ann céimeanna tarrthála a ghlacadh chun cabhrú lenár bpáistí.
    _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58 ar mo thríú sraith. Sainmhínítear stiogma mar chomhartha náire a fhágann duine óna chéile. Ar an drochuair, cruthaíonn an stiogma a bhaineann le meabhairghalar náire, anacair, agus leisce cabhair a fháil. Seans gurb é an comhrá is deacra a bhí agat riamh ná labhairt le do leanbh faoi fhéinmharú, ach d’fhéadfadh sé a bheith ar an gcomhrá is tábhachtaí freisin. Tá dúlagar difriúil ó ghiúmar rialta síos, toisc go maireann sé níos faide agus go mothaíonn sé níos láidre nó difriúil ó bhrón tipiciúil. Uaireanta bíonn sé ina mhothú ar fholús, ar easpa mothaithe nó ar a bheith irritable, cranky agus go héasca feargach.